寶寶出生之后，給寶寶喂奶自然就是需要寶媽一個(gè)人擔(dān)負(fù)起來(lái)的事情。由于每天喂奶的次數(shù)比較多，很多寶媽都認(rèn)為穿上內(nèi)衣實(shí)在是太麻煩又不舒服，在家里索性就會(huì)把內(nèi)衣脫掉，給寶寶喂奶也會(huì)感到方便很多。但是不穿內(nèi)衣的做法，其實(shí)非常不利于胸部保養(yǎng)，極容易損害胸部的健康。而產(chǎn)后選對(duì)內(nèi)衣，才能保障胸部健康。

  1、哺乳內(nèi)衣

  在哺乳期間如果是在家里不穿內(nèi)衣，確實(shí)很舒服又方便。但是很多寶媽都沒(méi)有考慮過(guò)，這一時(shí)期是非常特殊的，因?yàn)檫@時(shí)候的胸部又大又重，如果沒(méi)有內(nèi)衣托住胸部很容易使媽媽的胸部下垂。缺少了內(nèi)衣的保護(hù)還很容易使乳頭受到碰撞，不僅疼痛，還會(huì)影響給寶寶喂奶。

  其實(shí)，相較于普通內(nèi)衣，寶媽只要穿上哺乳內(nèi)衣，就不用擔(dān)心給寶寶喂奶的問(wèn)題。市面上的哺乳內(nèi)衣五花八門(mén)，寶媽在選擇時(shí)一定要選擇一些純棉質(zhì)地的哺乳內(nèi)衣，這種面料的哺乳內(nèi)衣，透氣性強(qiáng)，容易吸汗，很適合哺乳期的寶媽?zhuān)辉倬褪且⒁膺x擇肩帶寬的哺乳內(nèi)衣，這樣才能托得起又大又重的乳房，使肩部的壓力減輕；在罩杯方面要注意選擇3/4或者是全罩杯的哺乳內(nèi)衣，只有這種罩杯的哺乳內(nèi)衣，才能給乳房全方位的保護(hù)；最好是不要選擇鋼圈硬的哺乳內(nèi)衣，可以選擇軟性鋼圈的哺乳內(nèi)衣，這樣的內(nèi)衣既能夠承托胸部，又不會(huì)讓寶媽有太多的束縛感。

  2、塑身內(nèi)衣

  哺乳期結(jié)束之后，寶媽就應(yīng)該將哺乳內(nèi)衣?lián)Q成塑身內(nèi)衣。塑身內(nèi)衣可以讓寶媽擁有更好的胸型，穿著衣物時(shí)會(huì)顯得身材更加玲瓏有致。

  從懷孕到生產(chǎn)后，寶媽們?yōu)榱吮ＷC母乳的營(yíng)養(yǎng)和寶寶的健康，吃的比較營(yíng)養(yǎng)，身材方面可能會(huì)比之前圓潤(rùn)不少，這也許會(huì)影響寶媽們穿衣服的美感，所以開(kāi)啟減肥模式是愛(ài)美寶媽的第一選擇。要注意的是寶媽在減肥期間身材瘦得快，其實(shí)胸部也同樣瘦得快，所以這時(shí)候就要注重身材的重塑，借助塑身內(nèi)衣，就可以使胸型得到良好的保持，更可以使腰身的曲線更加玲瓏。

  產(chǎn)后，寶媽們要注意胸部的保養(yǎng)，否則胸部很容易變形，平時(shí)要對(duì)胸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ⒁庾霎a(chǎn)后健身操，再搭配上合適的胸衣，即使是哺乳期結(jié)束，寶媽的胸部也會(huì)看起來(lái)豐滿堅(jiān)挺。

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